Es complicado encontrar un entrenamiento en el que se prepare exclusivamente aspectos de técnica individual. Es un error dejar de lado el entrenamiento de la técnica individual, ya que es la base del baloncesto. Sin el conocimiento adecuado todo lo que se sume será con carencias. Se me viene a la cabeza comentarios de entrenamiento como por ejemplo lo que
Recientemente estaba hablando con un compañero entrenador. Uno de los temas de conversación de los que hablamos fueron los pasos y su origen. Las salidas, las paradas y pivotes, son fundamentos importantísimos y que en gran parte de los equipos no se le da la presencia obligada. Y es que la pretemporada es una época ideal para trabajar estos fundamentos
Última parte de este pequeño decálogo que he realizado en lo que respecta a la defensa básica del baloncesto. Tres partes que considero que son básicas y elementales para el buen aprendizaje de la defensa. En su forma más inicial como para poder seguir sumando conceptos defensivos. Partir de la base de estos tres conceptos facilitará en gran medida el
Segunda entrega de estos tres conceptos básicos para la correcta técnica defensiva. Tal y como decía ayer, la responsabilidad de la defensa 1c1 es máxima del jugador que defiende al balón, ya que los demás deberán tener una buena colocación en línea de balón. Concepto al que seguramente no se le preste la atención que se le debería prestar ya
Algo que parece tan normal y sencillo como defender a un jugador con balón y a otro sin balón no lo es tanto. Esto me recuerda a la charla que en el CES’09 nos impartió Pedro Martínez, actual entrenador del Gran Canaria: “Defender a un jugador, defensa colectiva“. Porque tenemos que concienciar a nuestros jugadores de que en un 1c1
En el verano se han jugado muchos campeonatos de selecciones nacionales en todas las categorías. Muestra de ellos han sido las 8 medallas conseguidas por las diferentes selecciones que la FEB muestra en su web. Algunos partidos he grabado y poco a poco iré colgando pequeños detalles interesantes de los mismos, el primero es de la selección sub-19 dirigida por Orenga.
Nuevo ejercicio muy interesante para el trabajo del 2×2 en diferentes facetas. Dinámico y de gran ritmo para mantener constantemente a los jugadores en un alto nivel de exigencia. Consiste en un ejercicio de 2×2 en estático más un 2×2 en carrera, con el trabajo específico que en cada situación se le quiera dar. El número mínimo de jugadores es 10 ya
Un nuevo ejercicio de 2×2 + 1×1, en este caso el ejercicio en cuestión yo lo utilizo como primer ejercicio después del calentamiento para el trabajo colocación en el rebote, primer pase de contraataque, elección de calles y finalmente 1×1. Para ver una mayor explicación del ejercicio pinchar aquí. Saludos.
Desde que empecé con el blog había pensado en poder crear una parte del mismo en donde poder intercambiar información de sistemas, ejercicios y demás utilidades para la enseñanza del baloncesto. Pero es complicado explicar con un video o un texto lo que realmente se pretende trabajar con un ejercicio determinado. Sin embargo, puedo decir que la parte de los
Segunda parte de la “Beca del Área Tecnológica del Gabinete Técnico” de “Diseño y Edición de Videos”. En este caso el aspecto a tratar es el pase lateral a una mano. Muy importante para el trabajo con categorías de formación, ya que es primodial controlarlo en dichas categorías para después en las superiores ejecutarlo con la mayor eficacia posible. Siendo
Recientemente ha salido en la página web de la FEB la convocatoria para la “Beca del Área Tecnológica del Gabinete Técnico” de “Diseño y Edición de Videos”. Aunque el plazo para la presentación de trabajos ha finalizado el 30 de mayo, debido a que no me enteré con suficiente antelación para poder presentar el mio aquí les voy a mostrar lo
Parece que ésto empieza a remontar el vuelo, cual Ave Fénix renace de sus cenizas. Por esa razón y en demostración a mi agradecimiento a tod@s los visitantes les voy a regalar un nuevo video que es lo que se me da mejor. La importancia del bote es de todos conocida, aunque su uso inadecuado estanca a los jugadores y
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