Nuevo ejercicio
Submitted by Jorge Lorenzo on 18/05/2009 – 13:40No Comment
Nuevo ejercicio muy interesante para el trabajo del 2×2 en diferentes facetas. Dinámico y de gran ritmo para mantener constantemente a los jugadores en un alto nivel de exigencia.
Consiste en un ejercicio de 2×2 en estático más un 2×2 en carrera, con el trabajo específico que en cada situación se le quiera dar. El número mínimo de jugadores es 10 ya que de ser menor el número las rotaciones serían demasiado lentas.
Aquí les dejo el video y para ver una explicación más extensa dirijanse a la sección de ‘Ejercicios‘.
