Técnica — 25/02/2009 10:04

Nueva actualización en la sección de Ejercicios

Posted by Jorge Lorenzo

Un nuevo ejercicio de 2×2 + 1×1, en este caso el ejercicio en cuestión yo lo utilizo como primer ejercicio después del calentamiento para el trabajo colocación en el rebote, primer pase de contraataque, elección de calles y finalmente 1×1.

Para ver una mayor explicación del ejercicio pinchar aquí.

Saludos.

 

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