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Sígueme en YoutubeCuando entrenamos en a jugadores en edad de formación todos debemos de saber y analizar que el trabajo a realizar no es el mismo que cuando se entrena a un equipo profesional, donde el máximo imperativo es ganar, en categorías de formación nuestro objetivo es hacer que nuestros jugadores el 1 de Junio sean mucho mejores que el 1 de Septiembre, cuando se suele comenzar a entrenar.
Con esto no quiere decir que en categorías de formación no se juegue ni se entrene para ganar, evidentemente hay que ganar, pero sin sacrificar por ello la progresión o formación del jugador.
Bajo mi punto de vista hay 3 aspectos fundamentales a trabajar como entrenadores cuando entrenas jugadores jóvenes y que a continuación los voy a desgranar brevemente.
Aspecto Físico
Mucha gente no le da importancia, pero es algo importantísimo dentro de la progresión.
Trabajo de fuerza, vital para soportar contactos
Trabajo de coordinación, principalmente en jugadores grandes.
Trabajo de mejora de velocidad tanto gestual como de velocidad de reacción.
Aspecto Psicológico
Debemos de enseñar y de entrenar a los jugadores yo creo a tres cosas fundamentalmente.
Trabajo de concentración. El jugador desde sus inicios debe de tener el hábito de estar concentrado en cada entrenamiento o partido y nosotros debemos de incidir constantemente en ello.
Trabajo de enseñar a ganar. Un jugador tiene que ser competitivo para ser jugador de élite ¿Cuántos casos os vienen ahora a la mente de grandes modelos técnico-tácticos que se han quedado por no tener ese plus de competitividad? Seguro que muchos.
Jugar y entrenar bajo presión. El jugador tiene que ser capaz de rendir igual en los momentos de stress que cuando las cosas están ya decididas en los partidos.
Aspectos técnico tácticos
Aquí no voy a entrar en la forma de juego en un equipo de formación y el típico debate de que si hay que jugar libre o sistemas. Personalmente creo que las 2 cosas son igual de válidas. Lo que sí que hay que enseñar al jugador son conceptos básicos de baloncesto que se dan tanto en juego libre o sistemas. Yo lo resumiría n 4 bloques fundamentalmente ofensivos y el bloque defensivo.
Hay que enseñar al jugador a ir duro a la canasta para crear juego y luego leer las rotaciones defensiva para escoger el lugar adecuado donde deba de ir el pase. Jugadores sin balón capacidad de moverse sobre la penetración.
Juego de Pick and Roll y Pick and Pop
Ni que decir tiene que el jugador de baloncesto moderno tiene que ser capaz de leer el bloqueo directo y dar la respuesta correcta ante el planteamiento defensivo que se nos presente. Capacidad de jugar con tiro si las defensas pasan por detrás, espacios y triángulos si las defensas hacen flash o trap. Juego de re-pick o entrega en mano ante la negación del bloqueo. Aclarado sobre cambio defensivo.
Juego sobre balón interior
La creación de juego sobre el balón interior es fundamental en el baloncesto de hoy en día. El jugador exterior debe de dominar los ángulos correctos para dar el pase al jugador interior así como los diferentes tipos de pase según la defensa. El jugador interior debe de tener el hábito de ir leyendo las ayudas mientras juega 1 contra 1.
Juego sobre bloqueos lejos del balón
Trabajo de lectura de los bloqueos alejados del balón, indirectos, ciegos, contención. Debemos de enseñar al jugador a ir a la esquina, rizar, jugar el cambio defensivo. Reacción según propuesta defensiva.
Hay que enseñar al jugador el hábito de ser duro y agresivo defensivamente, lateralidad sobre defensa de balón, uso de brazos y manos. Capacidad de rotar defensivamente. Nunca rehuir el contacto. Para evitar cortes o negar bloqueos. Comunicación defensiva es clave y debemos incidir en ella.
Para todo este trabajo es fundamental el trabajo desde el 1 contra 1 e ir creciendo hasta el 5 contra 5.
Para finalizar una pequeña reflexión que bajo mi perspectiva es fundamental.
El buen jugador de Baloncesto es aquel que sabe dar las respuestas adecuadas en la cancha (táctica individual correcta) no aquel que en categorías de formación mete las canastas por simplemente ser físicamente mejor.
En este caso es Fran García el que nos expone su visión de la formación de jugadores jóvenes.
Desde mi punto de vista, los Aspectos Psicológicos serían los idóneos para toda la fase de formación del jugador al igual que los físicos, aunque en este último caso acorde con la edad de cada categoría. Al igual que los Aspectos Técnico Tácticos, ya que creo que la utilización de bloqueos deberá introducirse en una etapa de formación avanzada donde todos los demás conocimientos sea utilizados en su momento y forma. Por ejemplo, el jugador deberá controlar otros aspectos como el Dividir y Doblar, dominio de balón y demás fundamentos antes de poder utilizar el bloqueo directo/indirecto. Un punto importante a parte de los comentados sería el juego sin balón, con la ocupación de espacios como referencia.
Otro Aspecto Técnico Táctico para mi de vital importancia sería el Juego Defensivo, formar jugadores con gran capacidad de sacrificio defensivo es de gran ayuda para que en categorías superiores simplemente sean ajustes los que se puedan introducir. Y por supuesto para la formación del jugador.
Muy interesante el artículo, y abierto a discusión.
Saludos y gracias.
Un artículo muy interesante cierto. Importante el aspecto psicológico de los niños, ya que muchos luego no son capaces de soportar la presión de tirar un tiro libre con el tiempo cumplido o ese punto de actitud y competitividad que a muchos les falta para mejorar, no sólo para ganar.
El movimiento sin balón también lo veo un concepto muy a tener en cuenta y que muchas veces no se entrena lo suficiente, saber buscar la espalda de tu defensor o el momento idóneo de cortar son aspectos que a la hora de los partidos dan muchas opciones y puntos.
Un saludo
Fran! el articulo te ha salido estupendo!!!
eres un gran escritor!!!!
lo he leido como un gran poesia!!
un beso enorme
Interesante articulo. Muy bien explicado pese a que tambien soy de la opinión que todo depende del bagaje previo del jugador/a, ya que la lectura de los bloqueos directos, por ejemplo, a mi me está costando introducirla en cadetes de segundo año, pese a que van 3 años con el mismo grupo de jugadores.
Totalmente de acuerdo en los aspectos defensivos. Yo he tenido siempre la máxima de que con el tiempo todos nos acomodamos,tento en el trabajo, como en la vida, como no va a acomodarse un jugador. De ahí que se defienda en todo el campo desde el primer año de competición, que en nuestro colegio está fijado en 4º de primaria ya que antes la dirección no considera oportuno que los chavales siquiera practiquen el deporte colectivo.Ya tendrán tiempo a convertirse en defensores de medio campo, que los habitos malos se quitan mal, pero los buenos se pierden pronto.
Seguid con la web.
Supongo que MV te comentaria la conversación posterior y el por qué de ciertas cosas. Si todo ha quedado aclarado, punto y aparte.un saludo
Gracias por pasarte Fredo.
Como muy bien dices es difícil la introducción del BD en categorías de formación, sin embargo con un trabajo previo que permita al jugad@r asimilar este nuevo fundamento no hay ningún problema.
En cuanto a lo que comentas de la filosofía no estoy del todo de acuerdo, ya que considero que el jugador debe de ser capaz de no acomodarse. Cuando tenga que presionar presionará y cuando el entrenador estime oportuno defenderá 1/2 cancha tan o más fuerte que presionando.
Seguiré con la página web.
Un saludo.
No, lo de presionar lo digo entrenando, en los partidos es otra cosa, me exprese mal.Tambien es cierto que muchas veces me ha pasado que aun mandando a los chavales no hacerlo, ellos por habito siguen arriba y cuesta 6 o 7 jugadas cambiarlo, pero hablaba de los entrenos.
un saludo
Te había entendido mal.
Estoy de acuerdo contigo en que es necesario que entrenando la exigencia sea máxima para que no se acomode nadie. Y una de las maneras para hacerlo es que se presione en los entrenos.
Saludos.